Il Trail "Madonna di Sito Alto" è diventato un appuntamento imperdibile per gli appassionati di trail running, offrendo un'esperienza unica tra le bellezze naturali del Vallo di Diano e le sfide tecniche del Monte Sito Alto.

I ragazzi di KonosCycling adorano questa montagna, percorsa in lungo e largo sia in mountan bike, sia in trail running, come le altre che circondano il Vallo di Diano, a ridosso tra il Cilento e la Basilicata.
Abbiamo partecipato con enorme soddisfazione alla gara TMS 2024, divertendoci oltre ogni aspettativa!

La Gara e il Percorso

Organizzato dall'ASD GGTrail ¹, l'evento ha proposto, nelle precedenti edizioni, tre percorsi per soddisfare atleti di diversi livelli:

• 24 km: con un dislivello positivo di 1.560 metri, include la suggestiva sezione denominata "Salto della Lince". ²
• 15 km: introdotto recentemente, presenta un dislivello di 1.200 metri. ³
• 8 km: con un dislivello di 900 metri, ideale per chi cerca una sfida meno impegnativa ⁴, in termini di lunghezza del percorso.

Questi percorsi si snodano attraverso sentieri e mulattiere dei Monti della Maddalena, lungo l'Appennino meridionale, offrendo panorami mozzafiato e attraversando luoghi di interesse storico e culturale di Sala Consilina. Il percorso offre scenari mozzafiato sulla valle ad ovest, dal lato della Campania, ed un affaccio panoramico in quota ed est, dal lato della Basilicata .

Monte Sito Alto: Una Sfida Tecnica

Il Monte Sito Alto, con i suoi 1.467 metri di altitudine a meno di 5 Km dal centro del paese, rappresenta una sfida tecnica per i trail runner. I sentieri, caratterizzati da tratti rocciosi e salite e discese ripide, richiedono preparazione fisica, tecnica e mentale. La varietà del terreno mette alla prova le capacità degli atleti, offrendo al contempo scorci panoramici mozzafiato sul Vallo di Diano.

L'Importanza per il Territorio

Il Trail "Madonna di Sito Alto" non è solo una competizione sportiva, ma anche un'opportunità per valorizzare il Vallo di Diano. L'evento promuove il turismo sostenibile, attirando visitatori e atleti da diverse regioni, e sensibilizza sulla tutela del paesaggio locale. Inoltre, coinvolge la comunità locale, creando un senso di appartenenza e orgoglio per le proprie risorse naturali e cultura.

Bellezze Naturalistiche e Tecniche del Percorso

Partecipare al Trail "Madonna di Sito Alto" significa immergersi in un ambiente naturale incontaminato. I percorsi attraversano boschi secolari, radure fiorite e crinali panoramici, offrendo viste spettacolari sul Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni. La varietà del terreno, dalle salite ripide alle discese tecniche, rende la gara stimolante per gli atleti, che devono adattarsi costantemente alle diverse condizioni.

Edizioni Precedenti e Vincitori

Nelle edizioni passate, il Trail ha visto la partecipazione di atleti di alto livello. Ad esempio, nella sesta edizione, la gara principale di 24 km è stata dominata dal campione italiano ed europeo di skyrunning Lorenzo Beltrami. ⁵

"Non mi aspettavo di trovare un percorso così bello"
- ha spiegato Beltrami alla fine della corsa -
"E invece, sono rimasto felicemente stupito sia dalla varietà dei paesaggi, sia dalla temperatura gradevole che ho trovato lungo il percorso. Il trail Madonna di Sito Alto testimonia che la corsa in montagna può senz’altro crescere anche al Sud"
- ha concluso lo specialista delle gare in quota, prima di riprendere la preparazione per l’ultima tappa delle World Series di SkyRunning - ⁶

Percorsi degli anni precedenti

Novità per il 2025

L'edizione 2025 del Trail "Madonna di Sito Alto" si preannuncia ricca di novità ed eventi: ⁷

• 11 maggio 2025: 8ª edizione della gara principale, con percorsi di varie difficoltà e lunghezze (10, 16, 28 Km).
• La svolta: nuovo percorso con lunghezza prossima ai 30 km, una sfida senza precedenti. ⁸ A testarlo sarà la famosa atleta Laura Delle Donne. ⁹
• 4 maggio 2025: in corso di organizzazione, una pedalata in natura, per gli appassionati di mountain bike.
• Bonifica ambientale: Intervento nella località Santa Maria degli Ulivi di Sala Consilina, a testimonianza dell'impegno dell'ASD GGTrail nella tutela dell'ambiente.

Queste iniziative sottolineano l'importanza dello sport come strumento di valorizzazione e salvaguardia del territorio, offrendo al contempo opportunità di svago e promozione culturale.

In conclusione, il Trail "Madonna di Sito Alto" rappresenta un connubio perfetto tra sport, natura e cultura, offrendo ai partecipanti un'esperienza indimenticabile nel cuore del Vallo di Diano.

1. Sito ufficiale - ASD GGTrail ↩︎
2. Trail Monte Sito Alto, domenica la settima edizione a Sala Consilina - Cilento Sport ↩︎
3. Trail Monte Sito Alto, domenica la settima edizione a Sala Consilina - Cilento Sport ↩︎
4. Trail Monte Sito Alto, domenica la settima edizione a Sala Consilina - Cilento Sport ↩︎
5. Tutti i vincitori del 6° Trail “Madonna di Sito Alto” a Sala Consilina - Salerno Sport 24 ↩︎
6. Risultati Trail Madonna di Sito Alto - MarathonWorld ↩︎
7. Anticipazioni dall'ideatore dell'evento - Michele Garone ↩︎
8. Trail «Monte Sito Alto», l´edizione della svolta alle porte - GolfoNetwork ↩︎
9. La meraviglia delle montagne di Sala Consilina - Vallo Più ↩︎